ヨガのサポート
今日も朝からヨガして健康的な1日d(^_^o)
私はいつもヨガ+サプリメントで効率良く筋肉にアプローチしてます。
それがこれ
私はいつも伊勢丹立川店のHEALTHY-Oneと言うお店で購入しています!
このサプリを飲むと筋肉がつきやすくなるみたい。
私の場合、ヨガ前に2カプセル、後に2カプセル飲んでます。
飲み始めて暫く経ちますが、ヨガのポーズが取りやすくなって、苦手だったお腹引き締めヨガも大丈夫になってきました(((o(*゚▽゚*)o)))
やっぱり変化があると楽しくなりますね^_−☆
このお店のサプリは成分に添加物などが使われてないんです!
色んなサプリがあって、自分の体や目的に合わせて調合してくれます。
次行く時は、最近飲み過ぎてるのでウコン追加しようかな?(⌒-⌒; )