デトックスで美肌
ヨガをして一番感じるのは、ダイエット効果より美肌効果ですd(^_^o)
汗をかくことによって老廃物が体の外に排出されていきます。
代謝もあがるので汗をかきやすくなります！
それを手助けしてくれるサプリがこれ(^-^)/
水素美人です！
これは、ヨガスタジオLAVAで購入しました。
これを飲んでからホットヨガすると滝汗です((((；ﾟДﾟ)))))))
お酒を飲んだ後にこれを飲むと朝ダルくないです*\(^o^)/*
そして、おしっこの量が増えます！
とにかく、出ます！
水素は体の老廃物を外に出す働きをするみたいなのでスッキリさせたい人は水素を取り入れてみては？
冬は溜め込む時期ですから(^◇^;)