栄養バランス
畑に行くようになってから我が家では野菜をスーパーで買う事がほとんどありません(^◇^;)
冷蔵庫には常に野菜が沢山入ってます。
腐らせる前に食べないと…
なので、朝ごはんは…
小松菜とエリンギのバター炒め
野菜炒め
キャベツの味噌汁
雑穀米
食物繊維たっぷりで美容と健康にとても良いですd(^_^o)
朝ごはんは大事です!
雑穀米は随分前から取り入れてます。白米はあまり食べてません(^ー゜)雑穀米のほうが美味しいです!
それにしても、朝からちょっと食べ過ぎかな?(^◇^;)
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料理, 野菜