ぴちはる、ツンデレですけど何か?!

セキセイインコのはるちゃんとの戯れ日記

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たんぱく質

   

今日はヨガスタジオLAVAでパワーヨガ初級のレッスンをうけて来たので大豆たんぱくを摂取して筋肉をつきやすくしようかと…

  
良く行く立川北口にある回転寿司たいせいにて納豆巻きとイカ納豆(^ー゜)

って、これ意味あるのか!?(・_・;?

炭水化物だし、醤油は塩分高めだし…(ーー;)

やっぱ、BE-MAX買おうかな(⌒-⌒; )

分かっちゃいるけど、ヨガの後のご飯はうまいんだよなぁ(^◇^;)

豆乳飲んどこうかな?( ^ ^ )/■

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