はるちゃんと宍戸錠
この間、テレビで見た梅干しダイエット。
早速試してますd(^_^o)
納豆ダイエットの時の様な売り切れ！みたいな現象は起きていない様です(⌒-⌒; )
梅干しに含まれるバニリンに脂肪燃焼効果があるらしく、１日3個食べると良いみたい…
ですが…
それだと塩分をとりすぎです。梅干しをレンジで1分チンするとバニリンが20%アップするそうです！そして、冷めてもバニリンの量は変わらないのでまとめてチンして冷蔵庫に入れちゃうのも可*\(^o^)/*
良いね！！
今日ふと思ったのですが、うちのはるちゃん宍戸錠に似てない!?(･_･;?
気のせいか…（ーー；）
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