ぴちはる、ツンデレですけど何か?!

セキセイインコのはるちゃんとの戯れ日記

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小松菜収穫!しばらくの間、食卓は緑色になるでしょう…はるちゃんを溺愛したら贅沢になった!

   

小松菜がやばい((((;゚Д゚)))))))

しばらく、天気が悪くて畑に行ってませんでした( ̄▽ ̄;)そしたら、こんな事に!


もっさぁ〜なってました:(;゙゚’ω゚’):

大きくなりすぎて硬くなっちゃいました…

収穫の後は食事!今日のランチははーべすとで自然食バイキング!


場所は、グランデュオ立川のレストラン街です。

自然食だからと言っても食べ過ぎは良くないですね( ̄▽ ̄;)バランス良く食べましょね!

聞いた話だと「お酒を飲んで赤くなりやすい人」は、骨折しやすいらしい…

慶応義塾大学などの研究グループが、お酒を飲んだ際に赤くなりやすい体質の人は、そうでない人に比べ、骨粗しょう症による大腿(だいたい)骨の骨折を、2.48倍起こしやすくなると発表したそうです!

なんと!!(◎_◎;)私、めっちゃ赤くなります!

これを予防するには、ビタミンE!

ビタミンEが多く含まれる食材はアボカド、ハマチ、うなぎの蒲焼、かぼちゃ、赤ピーマン、アーモンドなどなど。なるほど、日常的に食べるものはあまりない気がする…(^◇^;)

なので、DHCのサプリを飲む事にしました笑

ビタミンEは若返りの効果もあるみたいです!むしろ、そっちが大事(๑•ૅㅁ•๑)


収穫したからにはまず、はるちゃんに食べさせないと(甘やかしすぎ)(*´∀`)♪


ちらちら可愛さアピールしてくる感じか可愛い…(*´∇`*)

なんか、はるちゃんも小松菜がちょっと硬いなぁ…と思った様で食いつきがイマイチでしたね…贅沢!(๑•ૅㅁ•๑)

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